1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
hayatınızdan bir tek nesne eksiliyor(sigara)...
onun yerinde gelenleri düşünün bir de sizce bırakmaya değmezmı
bırak ve kurtul
benim için kolay oldu
1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
keşke bırakılabilse çok istiyorum yaa
bari aç karnına içmeseeem
ama bırakıcam
1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
bencede yapmalısın çok gereksiz birşey iyiki bırakmışım
1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
Ben bundan 7 ay kadar önce bırakmıştım.. Fakat tekrar başladım
sigarayı bırakmak —
1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
iÅŸte hayat budur .. nefes bu .. su bu .. yemek bu .. koku budur
)
1 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
ÅŸimdilik iyi gidiyor
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
inanamiyorum bunu yaptigima. superrr bisi. nihayet basardim.
UmARıM BaşaRıRsINıZ —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
umarım herkes bırakır sigayı bıraktıktan sonra yemek düzenim yerine geldi yediklerimden tat alabilir oldum en önemlisi artık spor yaparak vücudum form aldı ve kız arkadaşım artık baca gibi kokuyorsun demiyor size bir arayıcı tavsiyesi kendinizi sevin çünkü kendini sevmeyen başkasını sevemez ve kendini sevdiremez en azından bunu sevdikleriniz için yapın
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
geçen sene denemiştim. 5 ay içmemiştim. ama tekrar başladım maalesef. sigaraya ilk başadığım güne
lanet ediyorum. 
sigarasiz hayatlar diliyorum !!!! —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
internette dudak, cene ve ses telleri kanserine yakalanmis insanlarin resimlerine bir kez bakmanizi ve sigarayi gordugunuz yerden uzaklasmanizi oneriyorum ote yandan akciger kanserinden olmek bayilir gibi olmek degildir, uzgunum ama birakin sizde !!!!
e guzel.. —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
biraktiktan sonra uzun bir merdivenli bina bulup, nasil rahat rahat cikabilecegimi de test etmekisterdim.Hani derler ya merdiven cikabiliyorum diye
)..anacim bu ulkede de merdiven yok iste.
Birakipda en azindan akciger,bogaz,girtlak ve ilgili kanserlerden olmeyecegini garantileyenlere bravo diyorum.
10 sene kullandım —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
14 yaşından 24 yaşına kadar yaklaşık kullandım. 2 senedir içmiyorum. 17 temmuz 2004 te bıraktım.
bırakabileceğime inanmıyordum. bir gün. ssv'ye telefon açıp randevu aldım. 3 gün lük lazer seansından sonra vicud endorfin üretimini yeniden kendi kontrolünde yapmaya başlıyor ve normale döndükçe sigara etkisinden kurtulmaya başlıyorsunuz. 2 sene'lik güvenceleri var.
sigar yerine —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
ben sizin yerinizde olsam o odun yerine sigarayı kırmak için gücümü harcardım. aslında sigarayı bırakmak o kadar zor deÄŸil ama iÅŸ oraya varıyor. ben hiç sigara içmediÄŸimden dolayı nasıl bırakılır ne kadar güç gerekir bilmiyorum.
BAŞARDIM....GALİBA....BAHÇEDE ODUN KIRABİLİYORUM ARTIK..!! —
2 yil önce
ben bunu yaptım. BUNA DEĞER!
EVET... BAÅ?ARDIM... BUGÜN 8.nci GÜN. SÄ°GARAYI BIRAKALI......Ä°YÄ°YÄ°M VE KEYÄ°FLÄ°YÄ°M..YENÄ° YAÅ?ANTIM ÇOK GÜZEL... HAFÄ°F KISILAN SESÄ°M YERÄ°NE GELMEYE BAÅ?LADI BÄ°LE... DERÄ°N NEFES ALABÄ°LÄ°YORUM.. Ä°ÇTÄ°KLERÄ°M VE YEDÄ°KLERÄ°MÄ°N TADINA VARABÄ°LÄ°YORUM....YILLARDIR ÇEKTÄ°Ä?Ä°M, AMA ZARARINI BU GÜNE KADAR GÖREMEDÄ°Ä?Ä°M RÄ°TM BOZUKLUÄ?U DÜZENE GÄ°RDÄ°.. :)... AMA; Ä°Å?TAHIM ÇOK AÇILDI...YEMEKTEN YARI AÇ KALKMAYA SÖZ VERDÄ°M... BU ZAMAN SÜRECÄ°NDE 3,5 kg ALMIÅ?IM... KORKUM YOK.. ONUDA DENGELERÄ°Z...KÄ°TAP OKUMAYA DAHA ÇOK AÄ?IRLIK VERDÄ°M...SAKIZLARIM, TESPÄ°HÄ°M YANIMDA KORKMUYORUM...
ARAS
İpucu: Eklenen #şey 'lerin üyelerimiz tarafından paylaşılması daha çok #şey le ile ilgili yazılan yorumlarla renklenmektedir.
